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Puedes ver las charlas TED para aprender a dar una excelente introducción o desarrollar la frase perfecta. O puedes recurrir a los famosos entrenadores de TED para descubrir cómo crear imágenes que no adormezcan a tu audiencia. Pero incluso si entiendes bien todos estos aspectos de tu charla, no importará si te ahogas cuando finalmente salgas al escenario.
TED también puede ayudar con eso. Y afortunadamente para aquellos que están aterrorizados de hablar en público, el consejo de los mejores entrenadores del mundo es más simple y más poderoso de lo que probablemente piensas. De hecho, se puede resumir en 5 palabras.
Todos están de tu lado.
Como informó Anne Quito de Quartz recientemente, "después de entrenar a cientos de oradores en los últimos 20 años, los curadores de la conferencia de ideas de TED de élite tienen un mantra simple que cambia la perspectiva y parece ayudar a calmar los nervios:" Todos aquí están de su lado ". "
"Una presentación fallida no beneficia a nadie", recuerda Quito a los lectores. "No solo es vergonzoso para el orador, también es decepcionante para los asistentes que prestan su tiempo y atención, ambos productos preciosos. En ese contexto, tiene mucho sentido que los oradores imaginen una audiencia de apoyo".
Para recordar a los oradores nerviosos de esta realidad, los entrenadores en la conferencia sugieren que los oradores repitan este simple mantra antes de subir al escenario. También ofrecen ejercicios simples para reforzar el punto.
"Al principio de la charla, busca caras que parezcan comprensivas", escribió el curador de TED Chris Anderson. "Si puedes encontrar tres o cuatro en diferentes partes de la audiencia, dales la charla a esas personas, moviendo tu mirada de una a la otra. Todos en la audiencia te verán como una persona conectada con su público".
Tu discurso no se trata de ti.
Anderson y los entrenadores de TED con los que trabaja no son los únicos expertos que hablan sobre este punto. La autora Susan Cain, cuya propia charla TED se ha visto más de 20 millones de veces, ha hecho casi lo mismo para aquellos que piensan que son demasiado tímidos para dominar el hablar en público.
"Recuerda que hablar en público no se trata de ti", ha aconsejado Cain. "Se trata de la audiencia. Tu trabajo es cuidar a la audiencia, no ser juzgada por ella o incluso entretenerla. Recuerda que no estás buscando aprobación o amor. Eres un maestro, un dador, un iluminador". "
Las palabras de Cain pueden ser ligeramente diferentes a las de los entrenadores de TED, pero su punto subyacente es el mismo. Cuando las personas asisten a una conferencia, esperan tanto como tú escuchar una charla excelente que les cambie la vida. Quieren que tengas éxito en tu plática porque si tú lo haces bien significa que ellos se verán beneficiados por tu buen desempeño también. Mantener tu enfoque en su deseo de aprender te permitirá despreocuparte por si estás moviendo los brazos de una manera divertida o cualquier otra preocupación que puedas tener.
El público (al igual que las personas normales) responden a los conferencistas que cuentan con un sentido de servicio, no a aquellos con un discurso egocéntrico de su propia genialidad. Tener esto en mente puede evitar que te asfixies, y el simple mantra de TED es una excelente manera de recordarte a ti mismo que todos en la sala esperan que tengas éxito en enseñarle a la audiencia algo útil.
Acerca del autor:
Jessica Stillman es una escritora independiente con sede en Chipre con intereses en carreras profesionales no convencionales, diferencias generacionales y el futuro del trabajo. Ha blogueado para CBS MoneyWatch, GigaOM y Brazen Careerist.