por Leo Babatua
Cuando sentimos cierta resistencia interna a una tarea, tendemos a posponerla: revisar el correo electrónico, las redes sociales o mantenerte ocupado con otro trabajo, todos lo hacemos.
A menudo lo convertimos en algo malo: apesto por no ser disciplinado, apesto por no poder concentrarme, no soy lo suficientemente fuerte, etc., etc. Pero es solo una parte del ser humano: todos tenemos miedo, incertidumbre, duda, resistencia construida en nuestros instintos de supervivencia.
El truco no es juzgar la resistencia, sino trabajar con ella.
Hablemos de cómo trabajar con la resistencia. Pero primero, permítanme aclarar algunas distinciones.