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Cómo gestionar tu ira en el trabajo

Escrito el 26/04/2022
5 minutos


Por Liz Fosslien y Mollie West Duffy

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Cuando nos enfrentamos al estrés crónico o a un trauma, nuestro cerebro «reconfigura los circuitos de la rabia» explica el neurocientífico R. Douglas Fields. En otras palabras, el nivel sostenido de estrés y miedo que experimentas todos los días cuando estás bajo presión agota tus recursos emocionales, lo que hace que sea mucho más probable que te enfades, incluso con provocaciones menores.


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