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Establece estos 5 límites antes de irte de vacaciones

Escrito el 29/05/2023
⏱ 3 minutos


Por Marlo Lyons🖊

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Un cliente mío, “Steve”, no había tomado unas verdaderas vacaciones en más de 10 años. Claro, había viajado con su familia. Pero como ejecutivo senior de operaciones, siempre sintió que tenía que permanecer conectado porque inevitablemente surgiría algo mientras estaba acostado en un sillón en algún lugar lejos de la oficina. Por lo tanto, revisó sus correos electrónicos todas las mañanas y noches, recibió llamadas cuando fue necesario y trabajó sus "vacaciones" en torno al trabajo, es decir, hasta que se agotó. “Volví a la misma caminadora sin recargar. Mi nivel de energía siguió bajando con cada vacación perdida, y luego toqué fondo”. Notó que apenas podía levantarse de la cama, temía los lunes por la mañana y no tenía paciencia con sus hijos. “No me gustaba quién era ni cómo era con mi familia o en el trabajo”.


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