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Building a Non-Anxious Life: Transforma la ansiedad en resiliencia y supera los desafíos de la vida

Escrito el 21/02/2024
⏱️ 12 minutos


Por John Delony🖊️ 

Escucha este libro 🎧 

Sinópsis ⚡️ 

Building a Non-Anxious Life (2023) es un manual directo para recuperar la paz y la alegría. Ofrece una hoja de ruta de seis pasos para navegar con intención y perspectiva en el mundo moderno que genera estrés, recordándonos que, si bien es posible que no podamos eliminar la ansiedad por completo, podemos reducirla significativamente. 


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