Por Kate Northrup 🖊
Hemos escuchado una y otra vez que el exceso de trabajo es ineficaz para nuestra productividad. Más aún, puede dañar nuestra salud. Pero darnos permiso para volver a un ritmo saludable es difícil. Nos preocupa que no estemos satisfaciendo las necesidades de nuestros clientes o jefes si no estamos conectados todo el tiempo, o que perdamos oportunidades de promoción y crecimiento. ¿Cómo te convences a ti mismo de volver a recuperar tu vida?