Chatter: la voz en nuestra cabeza, por qué es importante y cómo aprovecharla
Chatter: la voz en nuestra cabeza, por qué es importante y cómo aprovecharla
11 diciembre 2025
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Descripción del episodio⚡️

Chatter se dirige directamente a nuestra voz interior, que, con demasiada frecuencia, se convierte en nuestra crítica interior. Con el respaldo de información de innumerables estudios, Chatter ofrece una gran cantidad de estrategias para ayudarnos a liberarnos de las espirales de pensamientos negativos que dominan nuestras vidas.

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