Descripción del episodio
Si tienes problemas para concentrarte en el trabajo, puedes beneficiarse de una técnica llamada "duplicación del cuerpo", en la que trabajas en presencia física o virtual de otra persona. Iniciada originalmente como una estrategia para ayudar a las personas con TDAH a concentrarse en una tarea, los beneficios de la duplicación del cuerpo son significativos. Aprende todo sobre esta técnica en este episodio de From Bug to Boss.