Por Justin Bariso
Llevo varios años estudiando la inteligencia emocional, la capacidad de comprender y gestionar las emociones. Al hacerlo, aprendí algunas lecciones importantes. Una de las lecciones más importantes es esta: a pesar de años de investigación y estudio, es fácil seguir cometiendo los mismos errores, una y otra vez.
Es decir, a menos que encuentres una manera de romper el hábito de tomar decisiones permanentes basadas en emociones temporales.
¿Y cuál es la mejor manera de hacerlo? Sigue estas reglas.