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Para crear nuevos hábitos, siéntete cómodo fallando

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Por Sabina Nawaz

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Cada año, decimos que vamos a cambiar, para crear nuevos hábitos o alcanzar grandes metas nuevas. Pero tales resoluciones no suelen producir cambios a largo plazo porque no pensamos en lo que requerirían. Correr un maratón puede sonar muy bien, hasta que corras por primera vez y te quedes sin aliento en la segunda milla. Nos decimos a nosotros mismos que este revés es algo de lo que debemos aprender, pero dejamos que detenga nuestro progreso. Si quieres tener éxito en nuevos hábitos, primero debes aprender a tener éxito en el fracaso.


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