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Think This, Not That: 12 cambios de mentalidad para superar creencias limitantes y convertirte en quien naciste para ser

Escrito el 06/06/2024
⏱️ 15 minutos


Por Josh Axe🖊️ 

Escucha este resumen 🎧 

¿De qué se trata?

Think This, Not That (2024) es una guía para reconfigurar los patrones de pensamiento y fomentar un estado mental, emocional y físico más saludable. Se adentra en la ciencia de los hábitos cognitivos y proporciona 12 estrategias accionables para empoderar a las personas a lograr un cambio personal duradero y convertir su vida en una obra maestra.

Sobre el autor 🖊️ 

Josh Axe es un doctor certificado en medicina natural, quiropráctico y nutricionista clínico conocido por su enfoque holístico de la salud y el bienestar. Ha ganado reconocimiento a través de su sitio web, DrAxe.com, que difunde consejos sobre remedios naturales y nutrición orientada a la salud. Axe también es autor de varios libros de éxito, incluyendo Eat Dirt y Keto Diet, que exploran la salud intestinal y los beneficios de la dieta cetogénica, respectivamente.


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