Por Josh Axe🖊️
¿De qué se trata?
Think This, Not That (2024) es una guía para reconfigurar los patrones de pensamiento y fomentar un estado mental, emocional y físico más saludable. Se adentra en la ciencia de los hábitos cognitivos y proporciona 12 estrategias accionables para empoderar a las personas a lograr un cambio personal duradero y convertir su vida en una obra maestra.
Sobre el autor 🖊️
Josh Axe es un doctor certificado en medicina natural, quiropráctico y nutricionista clínico conocido por su enfoque holístico de la salud y el bienestar. Ha ganado reconocimiento a través de su sitio web, DrAxe.com, que difunde consejos sobre remedios naturales y nutrición orientada a la salud. Axe también es autor de varios libros de éxito, incluyendo Eat Dirt y Keto Diet, que exploran la salud intestinal y los beneficios de la dieta cetogénica, respectivamente.