That Sounds Fun: Por qué necesitas un pasatiempo
10 minutos

That Sounds Fun: Por qué necesitas un pasatiempo

That Sounds Fun (2021) explora cómo podemos traer más alegría a nuestra vida cotidiana. Describe los beneficios espirituales de los placeres simples y revela cómo el amor y la diversión pueden contrarrestar nuestros dolores y decepciones. Por Annie F. Downs

The Purpose Myth: Cambia el mundo, no tu trabajo
12 minutos

The Purpose Myth: Cambia el mundo, no tu trabajo

The Purpose Myth (2020) disipa la idea de que lo que haces para ganarte la vida también debe ser el propósito principal de tu vida. Aunque muchas ofertas de trabajo se publican como oportunidades satisfactorias, la realidad de la vida en la oficina sigue siendo banal. Este libro ofrece una guía clara sobre cómo encontrar la alegría y la satisfacción que a menudo faltan en el trabajo. Por Charlotte Cramer

Before Happiness: Las 5 claves ocultas para lograr el éxito y ser positivo
Plan de Vida en 13 min.

Before Happiness: Las 5 claves ocultas para lograr el éxito y ser positivo

Before Happiness (2013) es una guía de autoayuda con un giro. No establece un camino dorado hacia la felicidad y el éxito. En cambio, analiza lo que necesitamos tener antes de que podamos lograr estas cosas. La respuesta es nada menos que una revolución en la forma en que vemos la realidad y abordamos los desafíos en nuestras vidas. Escucha este resumen.

The Work-Life Balance Myth: Consigue tu equilibrio óptimo para el éxito
Plan de Vida en 12 min.

The Work-Life Balance Myth: Consigue tu equilibrio óptimo para el éxito

The Work-Life Balance Myth (2021) es una guía para controlar el estrés y crear armonía en las áreas clave de tu vida mediante el método de las siete rebanadas. En lugar de dividir sus horas de vigilia entre el trabajo y la vida, el método Seven-Slice recontextualiza la vida en siete áreas clave y demuestra cómo pasar tiempo en cada una de ellas todos los días puede ayudarte a superar la presión y encontrar la paz. Por David J. McNeff

One Decision: El primer paso para una vida mejor
Plan de Vida en 13 min.

One Decision: El primer paso para una vida mejor

One Decision (2020) es una guía para comprender los diversos patrones de pensamiento que determinan si vemos obstáculos u oportunidades. Desglosa por qué a menudo basamos las decisiones en el panorama sombrío creado por la rigidez y la confusión y proporciona herramientas prácticas para fomentar una mentalidad de oportunidad y toma decisiones que cambian la vida. By Mike Bayer

What Would You Do If You Weren't Afraid?: Descubre una vida llena de propósito y alegría
Plan de Vida en 10 min.

What Would You Do If You Weren't Afraid?: Descubre una vida llena de propósito y alegría

What Would You Do If You Weren’t Afraid? (2021) cuenta la historia de cómo la autora aprendió a lidiar con sus sentimientos de ansiedad y depresión al ponerse en contacto con sus raíces judías. La autora comparte lo que ha aprendido y muestra cómo cualquier persona puede beneficiarse de los conocimientos de la sabiduría judía. Por Michal Oshman

The Why Café
Plan de Vida en 12 min.

The Why Café

The Why Café (2003) es un relato semiautobiográfico de la búsqueda de significado de un hombre. Una historia sobre el significado de la vida

The Motivation Myth: Cómo los triunfadores realmente se preparan para ganar
Plan de Vida en 13 min.

The Motivation Myth: Cómo los triunfadores realmente se preparan para ganar

The Motivation Myth (2018) desacredita la idea de que necesitas motivación para tener éxito. Basándose en las propias experiencias del autor y ejemplos de grandes triunfadores en una variedad de campos, te muestra cómo cultivar un proceso para alcanzar tus metas y disfrutar de la realización a lo largo del camino. ¿Prefieres los podcasts? Escucha este resumen.

The Science of Living: 219 razones para repensar tu rutina diaria
Plan de Vida en 13 min.

The Science of Living: 219 razones para repensar tu rutina diaria

The Science of Living (2020) explora la ciencia detrás de las cosas que haces todos los días y desacredita algunos de los mitos comunes que dan forma a tus hábitos. Al hacer esto, busca ayudarte a planificar mejor tus días, para que puedas vivir una vida más saludable, feliz y productiva. ¿Prefieres los podcasts? Escucha este resumen.

Midlife: Una guía filosófica
Plan de Vida en 12 min.

Midlife: Una guía filosófica

Midlife (2017) es una guía filosófica para navegar por los problemas que puede presentar la mediana edad. Basándose en pensadores desde la antigua Roma hasta la Inglaterra del siglo XIX, ofrece un suave consuelo frente a los problemas de la mediana edad. Escucha este libro.

Eight Master Lessons of Nature: lo que la naturaleza nos enseña sobre vivir bien en el mundo
Plan de Vida en 15 min.

Eight Master Lessons of Nature: lo que la naturaleza nos enseña sobre vivir bien en el mundo

Ocho lecciones magistrales de la naturaleza (2019) es un tratado reflexivo sobre lo que la naturaleza puede enseñarnos sobre cómo vivir bien. Al observar cuidadosamente muchas formas de vida, desde hongos del bosque hasta poderosos elefantes, el guía revela valiosas lecciones que pueden tener para nosotros. Al hacerlo, nos invita a mirar de nuevo el mundo salvaje que nos rodea con una renovada sensación de asombro y asombro. Por Gary Ferguson